697 – Éviter le ras-le-bol, le surmenage professionnel

S’accompagner tout en accompagnant !

Éviter le ras-le-bol, le surmenage professionnel
Prévenir plutôt que guérir




Le conducteur prévoyant prend soin de son véhicule et passe périodique-ment au garage les services nécessaires ; de même les sportifs s’entraînent régulièrement, veillent à leur régime alimentaire, etc.
Que peuvent faire de leur côté les travailleurs sociaux ? C’est la question que nous nous poserons durant cette journée où nous aurons l’occasion de faire l’inventaire des nombreuses ressources auxquels ils peuvent avoir re-cours. Nous passerons en revue et exercerons différents moyens simples et concrets pour se concentrer, se décentrer, se ressourcer, faire face aux mo-ments où nous sommes en perte d’énergie. Les exercices alterneront avec des moments d’échange ou de formation théorique.




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